家庭健身房不一定非要求健身器材多么的齊全，瑜伽球，瑜伽墊，一臺跑步機，啞鈴這些簡單實用的器材足矣。

  健身房需要足夠的空間，所以如果家里的房間面積不夠大的話，可以考慮將健身房設計在陽光房，這里的采光和通風效果都不錯，適合人們鍛煉身體；另外，家里有地下室的話，可以考慮設計一個乒乓球室。

  這個健身房在墻面上都安裝了鏡子，這樣使得整個空間更加的廣闊，但是要注意鏡子最好是安置在比較都動靜的區域當中，要避免老人房、嬰兒房這類需要安靜的區域。

  每個人對各種器材的需求不同，所以，在布置器材設備的時候要根據自己的需要選購器材，一般來說，滿足自己的需求即可，如果擺放過大的器材不僅浪費錢，而且占用空間，最好是能選擇多功能的健身器材。

  對于健身房要避開休息區，因為機械設備的噪音比較大，要是隔音方面大家沒做好的話，會影響到人們休息；所以對于健身房的裝修要采用軟包材料降低健身噪音對鄰里的打擾，這樣不僅能滿足自己的需求，而且還不會干擾別人，是一個兩全其美的好方法。

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