健身設計相關健身房的照明系統，在健身房照明系統和通風系統是很重要，鍛煉等等時候空氣質量決定身體的健康，健身房屬于運動休閑空間，在照明設計方面，它和其他店鋪裝飾不一樣，比起華麗的燈飾，它更需要把實用性放在第一位，營造一個舒適、專業、安全的運動空間。因此，在為健身房指定照明方案時，應該將空間的照明度控制在較高范疇，并針對不同區域打造不同的照明設計。

   整體照明設計技巧，在健身房的照明設計中，不管是放滿大量健身器材的空間，還是走廊過道，每一區域都需要獲取均衡而充足的實用性照明。一般通過在空間的天花板安裝用于照明的嵌燈燈具，來達到預定的照明目的。

   照度：大家都知道，健身房為了保證空間運動的安全性，需要提供足夠且照度均勻的照明。建議功能主區域照度控制在200LUX以內，休閑區域照度控制在100LUX;不同的色溫對人的心理反應差別很大，人們能根據色溫產生空間印象。在健身房的照明設計中，主要選擇3000-4000K色溫燈具，以明亮的自然色燈光，加強空間中的運動氣息。此外，搭配暖色光或白光進行照明，能讓健身者感覺更舒適。

   照明方向：不管是嵌燈，還是其他燈具照明，要注意避開運動者的頭頂，否則會帶來一定的視覺和心理壓迫感，大幅度削弱健身房的休閑氛圍。所以建議使用半直接的照明方式，或者深度防眩光設計的led燈具。

   燈具搭配：健身室環境相對較大，但切記不要在天花板密集安裝燈具。建議將嵌燈組安設在天花板區域，通過均衡的燈具分布，讓下面的健身區獲取簡單而又足夠明亮的照明效果。不同健身區域的照明設計，健身房的裝修不同于其他空間，自身區域的功能劃分很重要，一般分為器械區、體操房、瑜伽房等。根據不同的功能空間及其不同的需求，所考慮的照明設計也不一樣。

   器械區：首先燈光要明亮，并且保證空間的層次感;其次是區域照明的功能設計，如無氧區域的燈光需要體現剛毅性，嘗試加入冷色光;有氧區域的運動者，搭配暖光照明，呈現舒展、輕松的空間氛圍。

   體操房：體操，作為一個有律動、帶節奏的運動，具有可展示和可觀賞性。因此，該區域的照明設計可以采用專業的舞臺燈光，保證明亮的燈光環境，色溫控制在4000K，讓房間光線充滿自然。瑜伽房需要柔和、優雅的氛圍來提高韻味，整體空間建議采用柔和、暖光的照明燈具，讓體驗者在平和的狀態下感受運動之美。