健身房設計相關，既然是設計健身房那就跟健身脫不開關系，了解健身對健身房的設計也會更加的有創意，因為只有健身的人知道健身的人士都喜歡什么樣的環境，空間，顏色，布局，燈光等等。是否會造成運動損傷，還有如何預防運動損傷呢？

   合理安排運動量，做好運動前的熱身運動。應根據自身的身體情況和環境、氣候等情況安排運動項目和運動量，避免運動過度，同時做好熱身運動，比如田徑項目前進行慢跑和肌肉、肌腱、韌帶牽拉練習，尤其在寒冷氣候中應增加熱身運動的內容和時間，避免因肌肉僵硬和協調性不夠導致的肌肉，關節損傷。運動中還應該安排好間歇時間，安排好體能的分配等。

   加強易損傷部位肌肉力量和本體感覺訓練。如持拍類運動 （乒乓球、羽毛球及網球等） 注重肩關節周圍肌肉訓練，三大球項目注意下肢力量與核心（脊柱周圍肌群）力量訓練，平衡和本體感覺訓練更有助于關節穩定性，預防扭傷和脫臼。

   要注意自我保護，掌握科學的鍛煉方法，以及在體育運動中常見的損傷、預防知識及急救方法等內容。

  盡可能的排除場地，器械等不利影響。

   注意休息，調整良好身心狀態。運動需要良好的體能，運動前和運動后都應該充分的休息，運動中心態要專注，放松。鍛煉前休息不好，疲勞，甚至是帶傷訓練都很容易導致運動損傷，分心或過于緊張也容易導致技術動作變形。

   做好運動中的防護。如在沖撞性的運動中帶好護具，踝關節易扭傷的運動中帶好護踝或支具，跑步，跳躍，球類運動穿專業的運動鞋。持拍類運動帶好上肢的保護護具等。